top of page
Audio
Op deze pagina vind je de audio-oefeningen behorende bij de boeken Voluit leven en Leven met pijn en enkele extra oefeningen.
Oefen op een geschikte plek, waar je je kunt concentreren op de instructies.
Luister niet naar de oefeningen tijdens activiteiten die volledige aandacht vereisen, zoals het deelnemen aan het verkeer of het bedienen van machines.
De oefeningen zijn bedoeld voor eigen gebruik en mogen niet worden geplaatst op een andere website of in een app.
.jpg)
bottom of page