Kwetsbaar en krachtig
​
We willen graag bijzonder zijn, een groots en meeslepend leven leiden. We willen geen beperkingen en klachten ervaren. Maar op een dag merken we dat dit een illusie is. We proberen vaak aan een beeld te voldoen van hoe we vinden dat we moeten zijn. Maar wat gebeurt er wanneer we niet langer najagen wat er niet is en uitgaan van wat er wel is? Wat gebeurt er als we 'gewoon' een tijdje zijn wie we zijn, zonder dat we onszelf proberen te verbeteren.
Eigenlijk is er niet zoveel nodig om het goed te hebben. Aandacht voor wat er al goed is, vriendelijkheid voor je lijden, je verbonden weten, doen waar je van nature goed in bent. Met behulp van de positieve psychologie helpen de auteurs de lezer met kleine stappen vreugde en verbinding te ervaren in het dagelijks leven. Ieder mens heeft kwetsbaarheden en kracht. De uitdaging ligt in het omarmen van beide aspecten en ze in balans te brengen. Dan ontstaat ontspanning en kom je tot bloei in harmonie met het leven om je heen.
Dit boek gaat over de kunst van het dichtbij jezelf blijven.
​
Feedbackformulier sterke kanten
In het boek wordt een oefening beschreven waarbij je gebruik kunt maken van een feedbackformulier. Download deze hier.
​​​
